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Giovani

&adulti

le classi

sono costituite da giovani che intendono cimentarsi con l’attività agonistica, ragazzi e ragazze che semplicemente amano la disciplina nonché adulti di ogni età. Una classe specifica è stata organizzata per gli adulti che intendono allenarsi in maniera meno “impattante” praticando quello che noi chiamiamo “Judo leggero”… ma certamente non meno efficace!

Programma

Il programma prevede sessioni di allenamento studiate per ogni target. L’aspetto tecnico della disciplina ha la priorità ma è integrato, per gli atleti agonisti, da specifici programmi di sviluppo delle capacità condizionali.

i benefici

l’incremento della il coordinamento, la flessibilità e l’equilibrio, rinforza lo spirito e la mente, aiutando a sviluppare l’autostima e l’autocontrollo. 

due lezioni gratuite

Per decidere se i nostri corsi fanno al caso tuo o sono adatti ai tuoi figli puoi usufruire di due lezioni gratuite. Sarà necessario essere in possesso di certificato medico per lo svolgimento dell’attivita sportiva così da permetteci l’attivazione di una polizza assicurativa temporanea.

sedi e corsi

 

Gorle

PalaGorle Vicolo dei Molini

Edoardo Genovesi

edoardo.genovesi@gmail.com

 Tel.  349 4717022

Martedì 20.00 – 21.30

Venerdì 20.00 – 21.30

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Emilio Maino

emainuz@gmail.com  339 4304082

“Judo leggero”

Mercoledì 19.15 – 20.30

 

Seriate

Palestra Scuola Primaria “Donizetti” Via Dolomiti 11

Cinzia Cavazzuti

Lunedì 19.30 – 21.00

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Davide Benaglia

info@davidebenaglia.it  tel. 328 5685800

Judo-Sogo Budo”

Mercoledì 19.30 – 21.30

 

Sotto il Monte

Palestra Scuole Elementari
Via Pacem in Terris

Federica Porfirio

porfiriofederica@gmail.com tel. 334 7777845

Martedì 18.15 – 19.45

Venerdì 18.15 – 19.45

 

 

 

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